上海有家高中建立“宣泄吧”，即讓學(xué)習(xí)壓力大、心理緊張的孩子到固定場所來發(fā)泄自己的情緒。凡是自認(rèn)為需要宣泄的學(xué)生都可以進(jìn)入房間，肆意“蹂躪”屋內(nèi)的全部道具，還可以互相追逐打鬧，期間不會(huì)有任何老師在場干預(yù)。“宣泄吧”推出后在學(xué)生中十分受歡迎。只要是在開放時(shí)間，“光顧”這里的同學(xué)就沒有斷過。

  專家認(rèn)為，“宣泄吧”的出現(xiàn)，確實(shí)是一次另辟蹊徑解決學(xué)生心理問題的探索。在這里排解了情緒總好過對同學(xué)和親人發(fā)火。相比以往簡單的知識(shí)灌輸方式，開設(shè)心理“宣泄吧”可以幫助學(xué)生紓緩壓力，有更好的實(shí)際效果。

  同時(shí)專家也指出，“宣泄吧”作為調(diào)節(jié)情緒的一種方法是可以的，卻不能只是到房間里“哇哇”亂叫一下，或是對著沙袋亂捶一通，這只是一種刻板的方式。

  其實(shí)情緒的發(fā)泄或排遣是一個(gè)很復(fù)雜的過程，情緒的積累也是由很多原因造成的。所以，“宣泄吧”僅僅是一種方式，并不一定能夠解決很多問題。另外，在一定程度上，這種方式存在一定的錯(cuò)誤性，如果孩子一出現(xiàn)問題就采取打、罵等行為，長期下去會(huì)強(qiáng)化攻擊性。所以，要一分為二地來看“宣泄吧”的建立。

  在我國，存在以暴力攻擊、自殺自傷、破壞性行為障礙和網(wǎng)絡(luò)成癮等為主的心理行為問題的兒童、青少年已超過3000萬人。到20世紀(jì)80年代末，青少年犯罪案件占整個(gè)社會(huì)刑事案件總數(shù)的75.6%，且重新犯罪率也高于成年人016歲以下少年犯罪案件又占到了青少年犯罪案件總數(shù)的76.3%以上，其中暴力犯罪案件占47.16%。根據(jù)WHO報(bào)告，全球范圍內(nèi)，15~29歲年齡段的兇殺發(fā)生率為0.0238‰，高居各年齡段首位。

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